2017년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
|
1962 kcal
|
지방: 112.39g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 187.33g.
점심 식사: Макдоналдс Салатная Заправка 1000 Островов, Макдоналдс Салат Цезарь, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 저녁 식사: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 간식/기타: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Ванили и с Малиной, Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|