2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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1028 kcal
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지방: 14.16g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 154.50g.
아침 식사: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Cora Fromage Blanc 3,2%, Pomme, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Banane, Kiwi, Pamplemousse. 점심 식사: M&M's Chocolat, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Fraises, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Aiguillettes Entières de Poulet Rôti, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette L'assiette Saveur, Sucrine, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Carottes. 저녁 식사: Fleury Michon le Fumé sans Couenne, Carottes, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fraises, Florette L'assiette Saveur, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Sucrine, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. 간식/기타: Clémentines, Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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