2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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544 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 25.88g | 탄수화물: 33.05g.
아침 식사: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 점심 식사: Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе Эспрессо, Кальмар, Якитория Том Ям Набэ. 간식/기타: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Салат Овощной, Яблоко, Ростбиф. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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