2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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1442 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 191.31g.
아침 식사: Valioravinto Oluthiiva, Rainbow Margariini 60, Vaasan Iso Moniviljapaahto. 점심 식사: Subway Vegepihvi. 저녁 식사: Rainbow Margariini 60, Oululainen Jälkiuunipala. 간식/기타: Alpro Soya Makeuttamaton, Omenat, Finax Russin & Nötter. 더보기
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