2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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1670 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 95.97g | 탄수화물: 195.31g.
아침 식사: Getrocknete Feigen, Dattel. 점심 식사: Gekochtes Ei, Bio Apfelmark, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weetabix Original, Körfez Joghurt 3,5%, Cappuccino. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, P&W Remoulade, Bulls-Eye Tomato Ketchup Dried Tomato, Kartoffeln, Blumenkohl, Brokkoli, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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