2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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1812 kcal
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지방: 93.35g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 193.03g.
아침 식사: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Aldi Bio Chia Samen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Orangen. 점심 식사: Wurstsalat, Kartoffelsalat mit Ei. 저녁 식사: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bresso Feine Kräuter, Sauerteigbrot. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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