tgckynk님의 저널, 2017년 02월 20일

Kolamı içerim çikolatamı da yerim yinede kilo veririm 💪😊😊

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
820 kcal 지방: 32.31g | 단백질: 25.94g | 탄수화물: 109.27g.   아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Bal, Şekersiz Çay, Tavuk Taşlık, Ülker Çokokrem. 더보기
2599 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   42 분, 이소라 - 13 분, 윗몸일으키기 - 2 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간   3 분. 더보기

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