2017년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
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1432 kcal
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지방: 106.24g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 41.53g.
점심 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Lingüiça Calabresa, Contra-filé. 저녁 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Poderia ter sido pior, recusei 1 x tudo, torta doce e sorvete ........
2017년 02월 20일 작성이: davydcabral
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