2016년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 17일:
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1801 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 129.39g | 탄수화물: 204.51g.
아침 식사: Чай с Молоком, Нуга, Сырники, Яичница. 점심 식사: Академия-Т Sportein Enriched Protein, Банан. 저녁 식사: Конфеты Желе, Кофе с Молоком, Морковь (Замороженная), Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Сырники ПП. 간식/기타: Даренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле. 더보기
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