2017년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
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1329 kcal
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지방: 122.05g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 19.97g.
아침 식사: Light Mayonnaise, Butter, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg (Whole), Health Connection Coconut Flour, Dried Coconut, Hulled Sunflower Seeds, Flax Seeds, Woolworths Coconut & Rice Milk. 점심 식사: Courgette, Coconut Oil. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Meat, Coconut Oil. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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