2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 77.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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1420 kcal
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지방: 37.51g | 단백질: 142.09g | 탄수화물: 131.16g.
아침 식사: Hortex Клубника Замороженная, 36 Копеек Молоко 3,2%, Дыня, Блинные от Даши (кук-греч-рис мука). 점심 식사: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Помидоры, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. 간식/기타: Hortex Клубника Замороженная, QNT Metapure, 36 Копеек Молоко 3,2%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Мандарины. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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