Vonnischatz님의 저널, 2017년 02월 19일

Abendessen 😋

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
1900 kcal 지방: 50.14g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 285.11g.   아침 식사: Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, REWE Mandeln Gehobelt, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Krautwickel. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Mangos, Gewöhnlicher Feldsalat, Lidl Salatherzen. 간식/기타: K-Classic Apfelstrudel, Milchkaffee, Mangos, Banane, K-Classic Getränkesirup. 더보기
1966 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Gibt es so ähnlich bei mir auch heute 👍 
2017년 02월 19일 작성이: Viviace
Bin gleich da!!! WOW!!! :) 
2017년 02월 19일 작성이: Schalkerin1904
Schon alles einverleibt Schalki 😜 
2017년 02월 19일 작성이: Vonnischatz
Lass es Dir schmecken Vivi 
2017년 02월 19일 작성이: Vonnischatz
:,-( Ok, dann morgen 
2017년 02월 19일 작성이: Schalkerin1904
Danke, was Cockis Hähnchen-Halloumi-Salat, den haben wir gerade eingeatmet 😉 
2017년 02월 19일 작성이: Viviace
Oh Schalki nicht weinen 😘 wenn du nicht so weit weg wohnen würdest würd ich dir mal was vorbei bringen 😉 
2017년 02월 19일 작성이: Vonnischatz
Morgen wird´s wahrscheinlich Hähnchenfilet auf Rucola, SO! ;) 
2017년 02월 19일 작성이: Schalkerin1904
Klingt doch nach nem Plan 👍😉 
2017년 02월 19일 작성이: Vonnischatz
Deins hat mir so richtig Appetit gemacht :) 
2017년 02월 19일 작성이: Schalkerin1904

     
 

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