kri19991님의 저널, 2017년 02월 19일

Ужин
Манго и клубника

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
989 kcal 지방: 35.72g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 123.15g.   점심 식사: Лосось на Пару. 저녁 식사: Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Манго, Клубника. 간식/기타: FitoGuru Tonus, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. 더보기

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댓글 
не лучший выбор для ужина 
2017년 02월 20일 작성이: se_va
В 6 вечера самое то для фруктов)  
2017년 02월 20일 작성이: kri19991
Соглашусь, на ужин конечно лучше белок и овощи, фрукты это глюкоза. Ну если вы конечно хотите питаться пэпэ, а не просто на 700 ккал  
2017년 04월 26일 작성이: PtaXа

     
 

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