2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.0 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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2477 kcal
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지방: 115.97g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 284.12g.
아침 식사: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Cafe Escapes Cafe Mocha. 점심 식사: Smucker's Apple Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. 저녁 식사: Macaroni and Cheese with Egg. 간식/기타: Publix Banana Bran Muffins. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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