2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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1160 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 133.16g.
아침 식사: Steinecke Vollkornbrötchen, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Goldland Waldhonig, Ja! Würfelzucker, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich. 점심 식사: Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware). 간식/기타: Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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