2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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600 kcal
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지방: 17.34g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 57.49g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). 저녁 식사: Grapefruit, Boskoop, Schwälbchen Quark 0,2%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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