2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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1738 kcal
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지방: 129.35g | 단백질: 127.58g | 탄수화물: 18.83g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Italac Queijo Mussarela, Almeirão, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Italac Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Almeirão, Fígado de Galinha, Sadia Moela de Frango, Coração de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. 간식/기타: Castanhas-do-Pará. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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