2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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1810 kcal
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지방: 76.19g | 단백질: 103.77g | 탄수화물: 186.00g.
아침 식사: Mühlenhof Hinterschinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Nutella Nutella, Milfina Butter. 점심 식사: Frikadelle, Orangen, Milfina Butter, Mühlenhof Hinterschinken, Backbude Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Ditsch Schinken-Pizza, Subway Chicken Teriyaki. 더보기
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2418 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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