2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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1222 kcal
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지방: 50.77g | 단백질: 98.92g | 탄수화물: 91.23g.
아침 식사: Dulano Delikatess Lachsschinken, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 저녁 식사: Dulano Delikatess Lachsschinken, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Getrocknete Tomaten, Aldi Kabeljau Loin, Knoblauch, REWE Blattspinat. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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