2017년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
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1801 kcal
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지방: 47.84g | 단백질: 112.39g | 탄수화물: 229.16g.
아침 식사: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Melanzana, Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Natura in Festa Riso Soffiato, Noci, Mele Granny Smith, Roberto Pane Integrale. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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