O 64 H 110 B 110 Br 104 A 33
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 15일:
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1769 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 222.02g.
아침 식사: Banane, Bauckhof Apfelmus, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Rapunzel Kakaobutter, DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Mandelmus, Alnatura Amaranth Gepufft. 점심 식사: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Beste Ernte Rote Beete, Pizza Margherita, Gutes Land Gouda, Roter Tafelwein. 간식/기타: TiP Sprühsahne, Obstkuchen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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