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Va bien la cosa!!
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 15일:
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2382 kcal
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지방: 91.18g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 322.79g.
아침 식사: Aceite de Oliva, Carrefour Zumo Multifrutas, Azúcar, Hacendado Pan de Molde Blanco. 점심 식사: Hacendado Plátano, Naranjas, Azúcar, Potaje, Pan Blanco. 저녁 식사: Calvé Mahonesa Casera, Azúcar, Hacendado Cuajada, Salchicha de Viena, Hacendado Pan para Hornear en Casa Baguette. 간식/기타: DIA Leche Semidesnatada, DIA Galleta Relieve, Azúcar. 더보기
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3289 kcal
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운동:
TV 시청 - 4 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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