2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
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2059 kcal
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지방: 188.43g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 49.36g.
점심 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Coco Seco, Leite de Coco, Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 더보기
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안정된 체중
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