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fräulein Himbeere
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2017년 02월 14일
fräulein Himbeere님의 저널, 2017년 02월 14일
fräulein Himbeere 님의 프로필
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2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.4 kg
지금까지 감소한:
2.1 kg
.
남은양:
7.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 02월 14일:
943 kcal
지방: 51.86g | 단백질: 35.58g | 탄수화물: 85.43g.
아침 식사:
Fürstenkrone Geflügelsalat, Eiweißbrot.
점심 식사:
Primana Frischkäse-Jalapenos.
저녁 식사:
Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Eiweißbrot.
간식/기타:
Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Golden Delicious Äpfel.
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1736 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
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