2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
|
2441 kcal
|
지방: 77.73g | 단백질: 175.02g | 탄수화물: 269.90g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Главплавсыр Сыр Плавленый Дружба, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Колос Хлеб Губернский. 점심 식사: Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Славянка Настоящий Шоколад, Ашан Ставрида Х/К, Горбуша на Пару, Круглый Год Молоко 2,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сельдерей, Monini Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло. 간식/기타: Белый Город Сметана 15%, Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|