2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
|
982 kcal
|
지방: 33.15g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 142.48g.
아침 식사: Мармелад, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Салат из Крабовых Палочек, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". 저녁 식사: Блины на Молоке, Глобус Салат из Гребешков, Картофельное Пюре. 간식/기타: Ikea Пончик, Безе. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|