I completed 2 1/2 of cardio.
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112.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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902 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 91.84g | 탄수화물: 41.03g.
아침 식사: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Whole Milk. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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