2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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1000 kcal
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지방: 66.17g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 66.98g.
아침 식사: Coffee, Light Cream, Scrambled Egg. 점심 식사: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chicken or Turkey Salad, Famoso Roasted Red Pepper, Simply Enjoy Grilled Zucchini. 간식/기타: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Carrots, Dunkin' Donuts Coffee, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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