2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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1398 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 119.09g.
아침 식사: Помидор Тушеный, Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Соусом Песто, Макароны Отварные. 저녁 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Нутелла Шоколадная Паста. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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