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cet après-midi entraînement sous la pluie .ben en fait pas si mal que ça pour une première. contente de moi
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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1950 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 95.17g | 탄수화물: 219.34g.
아침 식사: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café, Auchan Banane. 점심 식사: Monoprix Palets Bretons, Auchan Palets Bretons, Carte D'Or Glace Caramel, Lentilles Cuites, Flunch Rognons de Porc. 저녁 식사: Pommes Pink Lady, Carte D'Or Glace Caramel, Monoprix Palets Bretons, Patate Douce, Florette Mesclun, Carrefour Tomates Séchées, Carrefour Feta. 간식/기타: Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. 더보기
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2040 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 3 분, 휴식 - 13 시간 57 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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 댓글
2017년 02월 12일 작성이: Nathy23270
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Bravo, tu es bien courageuse😀😀😀Grosses bises
2017년 02월 12일 작성이: CathBoi
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courageuse je saï pas mais frappée sûrement .au bout d'1 h mon pti marie est venu me chercher avec la voiture .pfff j'avais presque fini 😂😂😂
2017년 02월 12일 작성이: mariealinems
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hoooo il est mignon..... tu cours seule??,
2017년 02월 12일 작성이: Nathy23270
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Oui c'est vrai c'est trop gentil 😉oui oui je cours seul mon marie n'aime pas trop ça
2017년 02월 13일 작성이: mariealinems
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le mien me laissera pas une.minute lol
2017년 02월 13일 작성이: Nathy23270
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J''espère que ton entrainement s'est bien passé!!Bisous Marie !!!!
2017년 02월 13일 작성이: beaval
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oui oui beaval super bien c'est agréable de courir sous la pluie surtout quand il fait chaud comme ici en se moment .Du coup NATY il cour avec toi ton marie?
2017년 02월 13일 작성이: mariealinems
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Oui Marie.. il me chronomètre, il m'encourage, il me dit allonge le pas, redresse toi.. gnagnagna.. bon des fois il me saoule lol, je mets la musique a fond et je l'ecoute plus LOL!! mais chut, il est mignon quand meme
2017년 02월 13일 작성이: Nathy23270
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trop drôle .Moi l'autre le mien m'as emmené dans une foret ou il y avait une boucle d'environ 1km 500 très escarpée .Ila fait avec moi le tour de chauffe ensuite il Sai posé sur un banc et il chronométrait ptdr ces homme
2017년 02월 14일 작성이: mariealinems
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