|
Estaba riquísimo mi almuerzo de domingo. Tarta de atún, claras, berenjenas y Casancrem light, y ensalada.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
|
1217 kcal
|
지방: 20.96g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 192.09g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Miel, Lactal Pan Lactal Salvado. 점심 식사: Cocinero Aderezo Light, Arcor Porotos Alubia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), CasanCrem CasanCrem Light, Berenjena Cocida, La Salteña Tarta Pascualina, Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural. 저녁 식사: Godet Gelatina Light, Cocinero Aderezo Light, Arcor Porotos Alubia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, CasanCrem CasanCrem Light, La Salteña Tarta Pascualina, Dia Lomitos de Atún al Natural. 간식/기타: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Peras. 더보기
|
|
1952 kcal
|
운동:
15km suaves - 1 시간 36 분, 휴식 - 14 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|