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Erste Radtour 2017. Frisch ;-)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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1902 kcal
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지방: 99.31g | 단백질: 112.14g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Kiwi, Gut & Günstig Lachsschinken. 점심 식사: Müller Milchreis Vanilla, Käsekuchen Low Carb. 저녁 식사: Elite Joghurt Crisp, Crème Leicht, Frühlingszwiebeln, Mandelmehl, Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Schinkenwürfel, Gouda, Ei. 더보기
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3229 kcal
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운동:
산악 자전거 (MTB) - 1 시간 52 분, 휴식 - 14 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Manchmal denke ich, ich habe ganz schön einen an der Waffel. Und dann sehe ich mich hier um und eine leise Stimme singt: you are not alooone... 😂
2017년 02월 12일 작성이: Sabineundholger
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Hat aber sicher auch seinen Reiz im Schnee zu fahren, nehme ich an! Cool!;-)
2017년 02월 12일 작성이: Hantel76
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Die Straßen waren frei, aber die Waldwege nur Eis. Da macht es wenig Spaß zu fahren. Egal, ein Anfang ist gemacht. 😀👍
2017년 02월 12일 작성이: thu-online
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Super Ausblick, da würde es mich auch rausziehen, allerdings bin ich ne Frostbeule. Freue mich schon, wenns wieder etwas wärmer wird.
2017년 02월 12일 작성이: MissRocky
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Cool, , ich war heute auch unterwegs, allerdings ohne schnee
2017년 02월 12일 작성이: Noerg66
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2017년 02월 12일 작성이: Schalkerin1904
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ich war auch im sattel, nur anders als ihr. es war sehr ungemütlich
2017년 02월 12일 작성이: Multigirl80
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Durchschnittstemperatur 0,6 Grad. ⛄ Mir war nicht kalt. 😉
2017년 02월 12일 작성이: thu-online
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2017년 02월 12일 작성이: Viviace
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