2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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1907 kcal
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지방: 67.96g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 210.21g.
아침 식사: Mangos, Vom Land Imkerhonig, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Ja! Deutsche Markenbutter, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Schwälbchen Streichrahm Leicht Gesalzen, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Roggenbrötchen, Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Meine Metzgerei Frische Kalbsmedaillons, Erbsen-Curry-Salat. 간식/기타: Storck Mamba, Toblerone Ice Cream, Senseo Cappuccino, Arme-Ritter-Torte. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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