2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
|
2312 kcal
|
지방: 111.98g | 단백질: 101.11g | 탄수화물: 218.17g.
아침 식사: Friskpresset Appelsinjuice, Coop Softkernebrød, Kaffe, Blødkogt Æg, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne. 점심 식사: Sort Peber, Graasten Ægte Mayonnaise, Rejehuset Krebsehaler i Lage, Kogt Æg, Asparges, Coop Softkernebrød, Avocado, Bådsmand Røget Laks i Skiver. 저녁 식사: Iceberg, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Spidskål, Ekstra Jomfru Olivenolie, Cashewnødder, Trope Hampefrø Toftkær, Sæby Makrelfilet i Tomat, Hvidløg. 간식/기타: Storck Toffifee, Dadel, Urtete, Toms Konge Mandler, Kaffe, Spangsberg Flødebolle. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|