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112.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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2561 kcal
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지방: 71.60g | 단백질: 189.97g | 탄수화물: 280.36g.
아침 식사: Aldi Gourmet Salami, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Butter, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Schinken-Käse, Kaufland Zwiebelbaguette. 점심 식사: Aldi Laugenstange. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl. 간식/기타: Haribo Fantasia, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Panna Cotta, Rote Paprika. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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