2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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1102 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 72.36g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Seeberger Mandeln, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn, Alpro Soya Go On. 점심 식사: Avocado, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kirschtomaten. 저녁 식사: Alnatura Ghee, Edeka Suppengemüse, Bacardi Rum, Putenbrust Fleisch, Bears & Friends Englischer Weingummi, REWE Vollkornreis. 간식/기타: Honig, Rapunzel Kakaobutter, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Mandelmus. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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