madeline11님의 저널, 2010년 01월 23일

WOO!! I drank 70 ounces of water today! My first day of actually getting over my water intake, i'm so proud of myself. I'm so ready to hit my next mini weight of 155. Hope everyone else is doing good :)

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 23일:
1378 kcal 지방: 114.21g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 20.74g.   아침 식사: bacon. 점심 식사: great value pickle, kraft slice cheese. 저녁 식사: great value pickle, kraft slice american cheese, no calorie sweetener great value, marketplace spinach, starkist tuna, kraft mayo, smoked cheddar cheese, frenchs dijon mustard, boiled egg. 간식/기타: butter, vanilla extract, soy flour, peanut butter, egg, cream cheese, splenda packet. 더보기
1750 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Fantastic! 
2010년 01월 24일 작성이: Michelle S

     
 

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