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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 11일:
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486 kcal
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지방: 11.64g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 45.18g.
아침 식사: Äpfel, SPAR Natur Pur Bio Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 1% Fett. 점심 식사: Lomee Apfelessig, Rote Paprika, Zwiebeln, Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Hähnchenbrustfilet, Gemischte Blattsalate. 저녁 식사: Landhof Saunaschinken, Radieschen, Philadelphia So Leicht. 간식/기타: Apfel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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tanteullitrinktsterne님의 체중기록
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