2017년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 11일:
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1051 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 128.81g.
아침 식사: Telur Puyuh. 점심 식사: Ikan, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Anggur, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 저녁 식사: Soto Daging, Kerupuk Udang, Nasi Putih. 간식/기타: Rempeyek, Buah Anggur, Perkedel Jagung, Emping Melinjo, Rambutan. 더보기
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안정된 체중
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