2017년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 10일:
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1475 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 127.69g | 탄수화물: 131.35g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Meine Käserei Gouda Extra Alt, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Golden Toast American Sandwich. 점심 식사: Hühnerbrühe, Sojasoße, Spitzpaprika, Sesamöl, Edeka Kabeljau Filets, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Edeka Feine Mungobohnenkeime, Glasnudeln (Gekocht), Weißkohl, Sellerie, Möhren, Porree, Champignons. 저녁 식사: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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