2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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910 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 170.00g | 탄수화물: 8.80g.
아침 식사: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 저녁 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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