2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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1070 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 80.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Fit Marley Coffee. 점심 식사: Garden of Life Raw Fit Bar Sea Salt Caramel. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Organic Raw Meal Chocolate Cacao. 간식/기타: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Espresso Beans, Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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