2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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2738 kcal
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지방: 109.72g | 단백질: 122.99g | 탄수화물: 300.52g.
아침 식사: Pan Blanco, Almendras, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Orlando Tomate Frito, Leche de Almendras, Miel. 점심 식사: Patatas Cocidas, Chorizo, Jamón Serrano, Tocino, Morcilla, Hacendado Alubia Blanca. 저녁 식사: Maggi Puré de Patatas, Morcilla de Arroz. 간식/기타: Azucarillo, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Leche de Almendras, Manzana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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jairopeinado seligrat님의 체중기록
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