Hantel76님의 저널, 2017년 02월 8일

Hab dann auch mal was gefunden:-)

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
1635 kcal 지방: 39.22g | 단백질: 81.05g | 탄수화물: 242.04g.   아침 식사: Mehrkornbrot, Ja! Deutsche Markenbutter, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Kaffee mit Milch, DM Bio 3-Korn Flocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Birnen, Kellogg's Rice Krispies, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Flakes + Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. 저녁 식사: Grüne Paprika, Rote Paprika, Almette Natur, Lidl Krustenbrot, Chiabrot, Ja! Deutsche Markenbutter, Dulano Rohschinken Light, Meine Käserei Paprika Chili Käse, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kirschtomaten. 간식/기타: MAOAM Kaubonbon. 더보기
1549 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Karate? Hihi hübsche Locken! :-) 
2017년 02월 8일 작성이: marcothebrain
Diiiiscoodance, yeah! Sieht voll goldig aus 👍 
2017년 02월 8일 작성이: Viviace
Hihi ... und ne große Klappe ;-) 
2017년 02월 8일 작성이: thu-online
Dazu sag' ich jetzt nichts, Thu...😉 
2017년 02월 8일 작성이: Hantel76
Abrocken ... gleich geht die Hand hoch zur Metalfaust :-). Total süß :-) 
2017년 02월 8일 작성이: Cocktailnase
Woahhhh, was für ein toller Strampler. :-))) Ne echt mal, tolles Foto 
2017년 02월 8일 작성이: Noerg66
Nicht der Strampler, sondern die Schuhe sind der Hit!😜 
2017년 02월 8일 작성이: Hantel76
Cooles Bild, und die Schuhe farblich zum Strampler abgestimmt 👍😄 
2017년 02월 8일 작성이: Vonnischatz
!!!! bin begeistert, nach den Bildern, wo ich das >heute> Bild kenne, versuche ich mir vorzustellen, wie Du aussiehst. 
2017년 02월 8일 작성이: Casimir123

     
 

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