2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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2035 kcal
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지방: 117.52g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 149.35g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое. 점심 식사: Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Чай с Молоком. 저녁 식사: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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