2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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1170 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 147.81g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Céréal Latte di Soia, Proteine Whey. 점심 식사: Arachidi, Mandarancio, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pasta Integrale Secca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Buitoni Ravioli al Brasato, Rana Ravioli Freschi al Salmone, Involtino Primavera Vegetariano, Star Saikebon Riso alla Cantonese, Pollo al Curry. 간식/기타: Pizza Bianca, Kinder Cereali. 더보기
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안정된 체중
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