2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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1477 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 183.11g.
아침 식사: Зеленый Чай, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. 점심 식사: Сахар, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Чай, Груши, Банан, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Рускон Печенье Сахарное "Янтарные Сладости" с Желе со Вкусом Вишни, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Мяскино Колбаски свиные жареные. 간식/기타: Кофе, Сахар, KDV Super. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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