Everlost님의 저널, 2017년 02월 7일

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☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:

Dienstag, 07.02.2017

**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**

seit April 2016 führe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community (siehe Einträge in meinen Notizen). 
Diese Statistik wird von mir auch 2017 täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten.

Für mich das Wichtigste:

- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.

- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.

- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte mir persönlich als Nachricht zukommen lassen. 

Wie man teilnimmt:

- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.

- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr

Empfehlungen (für Neueinsteiger):

- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.

- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man:
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.

- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.

Aktuelle Highscore Monat Februar:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. Fagmich / 192913 / 32152 / 6
02. Babs-Muc / 154810 / 25802 / 6
03. SilkeOs / 143623 / 23937 / 6
04. Näschen87 / 125055 / 20843 / 6
05. Soclaudia / 121261 / 20210 / 6
06. Holger.N / 120517 / 20086 / 6
07. Sabineundholger / 115207 / 19201 / 6
08. Bianca Lombardi / 106184 / 17697 / 6
09. Blutzwente / 103458 / 17243 / 6
10. Mikima74 / 98393 / 16399 / 6
11. Everlost / 95325 / 15888 / 6
12. Tina1407 / 89527 / 14921 / 6
13. Meolfit / 87837 / 14640 / 6
14. Felix765 / 79054 / 13176 / 6
15. Birgit.P. / 76068 / 12678 / 6
16. Katzenjule / 68563 / 11427 / 6
17. Samacr / 68429 / 11405 / 6
18. Vonnischatz / 65022 / 10837 / 6
19. Nightowl22 / 64496 / 12899 / 5
20. Juckel87 / 63830 / 10638 / 6
21. Ruana123 / 57542 / 9590 / 6
22. Cosmopolitan2016 / 51874 / 8646 / 6
23. Isamaus1980 / 47680 / 7947 / 6
24. Frau K Aus I / 46926 / 7821 / 6
25. Little Budda / 46826 / 7804 / 6
26. Tscheckagirl / 45154 / 7526 / 6
27. Jamaikawaii / 45053 / 7509 / 6
28. Wolfselfe / 44561 / 7427 / 6
29. LillyMunster82 / 41261 / 6877 / 6
30. Doenerys / 40000 / 6667 / 6
31. Xvax / 38605 / 7721 / 5
32. Saraiyu / 38100 / 7620 / 5
33. MaBe2307 / 36305 / 6051 / 6
34. Gemella2005 / 35969 / 5995 / 6
35. TanteGine / 34410 / 8603 / 4
36. Metalmaus123 / 32980 / 5497 / 6
37. Hummel1966 / 28268 / 4711 / 6
38. Muellthos / 23016 / 11508 / 2
39. Joshi78 / 22042 / 11021 / 2
40. Viviace / 18500 / 3083 / 6
41. Seehase58 / 14500 / 14500 / 1
42. SABIZEYBEK74 / 10935 / 3645 / 3
43. Silberfuchs / 1668 / 1668 / 1

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 2.841.747
Regelmäßige Teilnehmer: 34


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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
1964 kcal 지방: 68.25g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 253.63g.   아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: Brunch Sweet Thai Chili, Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. 저녁 식사: Belegtes Brötchen. 간식/기타: Rührkuchen, Delba Pumpernickel, Marmelade, Kaffee mit Milch. 더보기
1552 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   34 분, 숙면 - 6 시간   26 분. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   

37중 1에서 20
댓글 
Die Highscore habe ich wieder erstellt!☺ Bitte kontrolliert, ob alles soweit stimmt. Musste doch einiges nachtragen! 
2017년 02월 7일 작성이: Everlost
Knappe 13.000 👣 am 07.02. 
2017년 02월 7일 작성이: Everlost
8.000 👣 am 07.02. 😉 
2017년 02월 7일 작성이: Viviace
17.932 🐾am 07.02. 
2017년 02월 7일 작성이: holger.n
12611 👣 
2017년 02월 7일 작성이: katzenjule
17.604 am 07.02 
2017년 02월 7일 작성이: Mikima74
23492 Schritte am 7.2. 
2017년 02월 7일 작성이: SilkeOs
25.937 am 07.02. 
2017년 02월 7일 작성이: näschen87
11.099 👣 am 07.02. 
2017년 02월 7일 작성이: tscheckagirl
Am 6.2. 2300 Schritte. Am 7.2 9000 Schritte. :) 
2017년 02월 7일 작성이: Saraiyu
22.887👟 
2017년 02월 7일 작성이: Fagmich
06.02.2017 ➡ 9.302 👢👣 hab knapp die 10.000 verpasst 😬 
2017년 02월 7일 작성이: isamaus1980
7.2 5530 👟 
2017년 02월 7일 작성이: Jamaikawaii
12168 👣 am 7.2. 😉 
2017년 02월 7일 작성이: little budda
2979 am 07.02.  
2017년 02월 7일 작성이: SARIZEYBEK74
17500 👟 heute war ein guter Schrittetag ☺ 
2017년 02월 7일 작성이: Vonnischatz
5000 
2017년 02월 7일 작성이: Metalmaus123
7.2. = 10.713 Schritte  
2017년 02월 7일 작성이: Nightowl22
Glaube der 3.2 fehlt bei mir noch: 7.890 Schritte  
2017년 02월 7일 작성이: Nightowl22
11115 am 07.02. 
2017년 02월 7일 작성이: meolfit

     
 

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