2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
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1322 kcal
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지방: 52.16g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 173.52g.
아침 식사: General Mills Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Green Tea. 점심 식사: Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. 저녁 식사: McAlister's Deli Savannah Chopped Salad, Green Tea, McAlister's Deli Raspberry Pecan Fat-Free Dressing. 간식/기타: Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Apples, Apples. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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