minigirl님의 저널, 2010년 01월 22일

today i bourght a belly dancing dvd P and I can`t weight to do it tomrrow!!!

Had a big treat for tea - Ready Meal!! obviously totally sad to get so excited by such a `treat`......

Shins are feeling much better now so I think the rest has done me good!

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 22일:
1520 kcal 지방: 45.31g | 단백질: 57.56g | 탄수화물: 204.90g.   아침 식사: milk, sugar, porridge oats. 점심 식사:  mincemeat, braeburn apple, milk, egg white, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. 저녁 식사: spinach & ricotta cannelloni. 간식/기타: jam, wholemeal bread, clementine,  red wine, marshmallow, milk. 더보기
1884 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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